Ayuverdinen kuumakivihieronta
Kuumakivihieronta on tuhansia vuosi vanha hoitomuoto, jota on käytetty osana itämäistä lääketiedettä mm. Intiassa, Tiibetissä sekä Havajilla. Kiviä on käytetty mm. puhdistushoidoissa, erilaisten kiputilojen hoidossa ja hermostollisten ongelmien hoidossa. Kuumakivihieronnan vaikutus on voimakkaasti stressiä laukaiseva ja rentouttava. Miellyttävän lämpöiset kivet liukuvat pehmeästi keholla luovuttaen lämpöä syvälle lihaksiin; koko
keho rentoutuu. Kuumakivihieronta on syvärentouttava hoito, jossa kehon energiakeskuksiin selälle, vatsalle, käämmeniin ja jalkapohjiin asetellaan lämpimät kivet. Vapauttaessaan lämpöä kivet vaikuttavat rentouttaen, puhdistaen ja energisoiden kok kehoa. Myös hieronta tehdään lämpöisillä kivillä. Kuumakivihieronnassa käytetään luonnon hiomia basallttikiviä, jotka tuntuvat iholla pehmeiltä ja ne jakavat tasaisesti lämpöä. luonnon kivet lämmitetään, ne sitovat lämpöä pitkään ja luovuttavat sitä hitasti ja tasaisesti.

Hoidossa asiaks riisuuntuu pikkuhoususilleen, kietoo pyyhkeen ylleen ja käy vatsalleen makuulle hoitopöydälle. Käsitellään hoidosta riippuen jalat, selkä, kädet, vatsa ja kasvot. Hoitajan käsitellessä ensin jalat laitetaan jalkapohjiin ja varpaiden väliin lämpimät kivet sekä kämmeniin. Lämpimät kivet liukuvavat pehmeästi öljytyllä iholla. Käytetään seesamiöljyä. Ensin hierotaan selkäpuolelta ja sen jälkeen käännytään selälleen ja hierontaan kehon etuosa.        

HUOM! Ei tehdä kesällä kuumilla ilmoilla, koska elimistön nesteen tarve lisääntyy runsaasti.

Kuumakivihieronnan vaikutukset

• Kuumakivihieronnassa yhdistyy intialaisen hieronnan ja lämpimien kivien renouttava vaikutus. Kivistä siirtyvä lämpö tehoaa hyvin lihasjännityksiin ja lämpö tunkeutuu syvälle kudoksiin. Kuumakivihieronta onkin yksi parhaista lihasjänitysten laukasijoista.
• Vaikuttaa syvällisesti koko kehoon ja mieltä tasapainoittavasti
• Lämpö jja energia lisäävät aineenvaihduntaa iholla, kehon verenkiertoa ja lymfaa
• Kuona-aineet poistuvat tehokkaammin
• Helpottaa stressiä, uupumusta ja unettomuutta
• Rauhoittava vaikutus hermostolle

Vasta aiheet

• Kuume, tulehdukset
• Raskaus
• Sydänsairauset
• Akuutti vammat, avoimet haavat, iho ongelmat
• Juuri tehty leikkaus
• Suonikohjut
• Syöpä, kasvaimet
• Heikentynyt ihotunto
• Terveyden tilan vuoksi kielletty kuuman ja kylmän vaihtelut
• Terveydentilan vuoksi kielletty kaikki hieronnat

Hinnat ja kesto
Koko kehon hieronta 90 min
Koko kehon hieronta 75 min
Osahieronta tai lyhyt kokovartalohieronta 60min
Kasvojen ja selän hieronta 45 min